Nên dùng duy trì two-three tháng. Nên k?t h?p v?i sinh ho?t ?i?u ??, t?ng c??ng các t?p th? d?c t?t cho sàn ch?u, h?n ch? u?ng nhi?u n??c vào bu?i t?i tr??c khi ?i ng? ?? ??t Hello?u qu? t?t nh?t.D? s?n ph?m là th?c ph?m ch?c n?ng không ph?i thu?c ??c tr?. D? trong tr??ng h?p c?a b?n b?n có th? tham kh?o ý ki?n bác s? ?? ???c th?m khá